Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

как се променя съня

Страници:

Как да се върнем в работен ритъм след празниците

Рязкото превключване от почивка към работа изтощава мозъка и как да избегнем грешките

прочетено 4231 пъти

Как стресът на работа разрушава здравето ни

Продължителното напрежение влияе пряко върху тялото, емоциите и работоспособността ни, често без да го осъзнаваме навреме

прочетено 3669 пъти

Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник

По-малкото светлина води до повишено производство на мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи

прочетено 3700 пъти

Проф. Дарина Найденова: Летен капан – храната, жегите и рисковете, за които не знаем

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

прочетено 7978 пъти

Дойде нова налудничава идея за смяната на часа

С тази радикална идея преминаването към лятно часово време ще става по-безболезнено

прочетено 21742 пъти

Ако имате проблем със съня - задължително прочетете тази новина

Количеството сън, от което имате нужда, се променя през целия ви живот

прочетено 8075 пъти

Поколението Z – все по-технологично и самотно

Поколение Z включва хора, родени между 1997 и 2012 г.

прочетено 17555 пъти

Защо колкото повече остаряваме, толкова по-малко спим

Биоритмите са променени и режимът на деня е нарушен

прочетено 7302 пъти

Отслабването с това лекарство може да ви доведе рак

Знаменитости и инфлуенсъри бързо се хванаха за Ozempic и досега лекарството е постигнало популярност. Толкова много, че диабетици тип 2 се борят за достъп до него поради интензивното му търсене

прочетено 21002 пъти

Как да се храним добре и да не напълняваме през есента и зимата – препоръки от лекари

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

прочетено 12049 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро

Михаил ДИМИТРОВ Кой е мистериозният румънец на бургазлийката Станислава от „Ергенът“? Следите водят към осъден в САЩ мъж

Михаил ДИМИТРОВ Пиян шофьор предизвика нова катастрофа край Плевен, където загинаха четирима младежи (ВИДЕО)

Михаил ДИМИТРОВ Убиецът на Слави Бинев остава зад решетките? Съдът решава съдбата на обвинения турски гражданин

Светлозария КИДЕРОВА Окончателно! 20 години затвор за Орлин, убил Евгения и скрил тялото ѝ в куфар, баща му е оправдан

Михаил ДИМИТРОВ „Maxxing“ е думата на 2026 г.! Новата мания да бъдем перфектни във всичко завладя света

Емел МАХМУД Иновативна практическа зала по туризъм отвори врати в БДУ

Светлозария КИДЕРОВА Ники Минаж влиза в Белия дом? Съветник на Тръмп я предложи за говорителка (ВИДЕО)

Михаил ДИМИТРОВ Microsoft предлага пари на 60 000 служители, за да напуснат доброволно

Михаил ДИМИТРОВ След скандала с домашната ракия: МФ отстъпи, няма да глобяват за бутилка от съседа

Михаил ДИМИТРОВ Три баскетболни таланта от Свети Влас получиха повиквателни за национален лагер

Михаил ДИМИТРОВ Внимание, нова измама във Facebook! Мними финансисти примамват българи с инвестиции от името на известна асоциация

Михаил ДИМИТРОВ Почти всеки втори работещ в ЕС е изложен на стрес и психически натиск на работното място

Михаил ДИМИТРОВ След националното турне PAOLA излиза на сцената в Бургас на 7 ноември

Михаил ДИМИТРОВ Опасна авария в центъра на Бургас! Асфалтът пропадна под автомобил на ул. „Граф Игнатиев“ (СНИМКИ)

Михаил ДИМИТРОВ Послание от Рим на 1926 години разкри тайна в Акве калиде

Михаил ДИМИТРОВ Русия обяви нов удар срещу товарен кораб в Черно море! Двама загинали при атака с дронове във Воронеж

Михаил ДИМИТРОВ Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето

Михаил ДИМИТРОВ Държавата изостава от бизнеса с изкуствения интелект

Емел МАХМУД Евродепутатът Ивайло Вълчев: Аз съм сред съвносителите на резолюцията за Черно море

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кой е мистериозният румънец на бургазлийката Станислава от „Ергенът“? Следите водят към осъден в САЩ мъж Бургазлийката разказа за лукс, 15 000 евро месечно и любов зад решетките. В американските съдебни архиви изплува името на Флорин Дудуяну, но връзката му с риалити героинята не е доказана

Пиян шофьор предизвика нова катастрофа край Плевен, където загинаха четирима младежи (ВИДЕО) 39-годишен мъж с над 1,2 промила алкохол ударил друг автомобил при изпреварване на пътя за село Ясен. Едната кола се преобърнала по таван, но този път няма пострадали

Убиецът на Слави Бинев остава зад решетките? Съдът решава съдбата на обвинения турски гражданин Прокуратурата ще поиска постоянен арест за Еюп Темиз, обвинен, че е застрелял бизнесмена в лицето. Двамата се познавали и имали делови отношения

Настават тежки дни за литературата, създавана от Хомо сапиенс Всички чакаха тоя пуст вирус най-сетне да си вземе капата и да си иде, с наивната представа, че не е част от поредица реални проблеми, коментира авторът на „Ковид отделение“

Окончателно! 20 години затвор за Орлин, убил Евгения и скрил тялото ѝ в куфар, баща му е оправдан ВКС сложи край на 5-годишната съдебна сага. Върховните магистрати потвърдиха вината на съпруга, но приеха, че обвинението за помагачество срещу Пламен Владимиров не е доказано

„Maxxing“ е думата на 2026 г.! Новата мания да бъдем перфектни във всичко завладя света От външния вид и съня до храненето и изкуствения интелект - интернет превърна стремежа към постоянно усъвършенстване в световна тенденция

Актьорът Георг Киряков осинови кученце, спасено от улицата След дълго търсене актьорът откри своя четириног приятел случайно във Facebook

Ники Минаж влиза в Белия дом? Съветник на Тръмп я предложи за говорителка (ВИДЕО) Рапърката похвали американския президент на борда на Air Force One, а Стивън Чунг се пошегува, че е открил идеалния кандидат за поста след напускането на Кейти Захария

След скандала с домашната ракия: МФ отстъпи, няма да глобяват за бутилка от съседа Първоначалният проект предвиждаше санкции от минимум 1000 евро за физически лица. След общественото недоволство финансовото министерство преработи спорните текстове

Три баскетболни таланта от Свети Влас получиха повиквателни за национален лагер Диляна, Сиана и Габриела Димови тренираха с перспективни състезателки от цялата страна в Белоградчик, треньорът им Стоян Велков също бе поканен в националния щаб

Свят Всички новини

4-годишен получи инсулт Лицето на момченцето внезапно се изкривило, говорът му станал неясен, а малко по-късно то се свлякло пред очите на майка си

Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми Управниците на Деултум избрали оживените терми на Акве калиде, посещавани от офицери и високопоставени представители на империята

Microsoft предлага пари на 60 000 служители, за да напуснат доброволно Над една четвърт от персонала на технологичния гигант може да получи предложение за обезщетение. Програмата обхваща четири държави, но не означава, че всички 60 000 души ще бъдат съкратени

Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето 82-годишният шофьор вероятно е загубил ориентация заради проливния дъжд, автомобилът паднал от кея в Пирея след слизане от ферибот

Йотова печели убедително в Турция, но българските избиратели масово останаха далеч от урните При 100% обработени протоколи кандидатпрезидентската двойка Йотова – Вълчев получава 51,85%, а Гюров – Кандев 24,95%. Отдалечени секции, липса на кампания и нови изисквания затрудниха гласуването

Секира за любимия чипс с вкус на бекон? ЕС може да забрани познатите надписи върху опаковките Производителите на солени закуски предупреждават, че новите правила за месните наименования могат да засегнат и чипса с вкус на пържола. Евродепутати вече предлагат изключение

Борис Тадич след поражението на Вучич: 14 години чаках тази политическа измет да си отиде! Бившият президент на Сърбия прогнозира разпад на Сръбската прогресивна партия, но предупреди победителите да не превръщат смяната на властта в разчистване на сметки

Румен Радев за атаките в Черно море: Румъния обвини Русия, последваха нови удари! Аз искам доказателства Премиерът заяви, че България няма да посочва виновник само въз основа на предположения

Пребиха жестоко 41-годишен мъж пред заведение във Велико Търново, откриха го безпомощен на тротоара Пострадалият успял сам да подаде сигнал на телефон 112, преди състоянието му да се влоши

Юлий Павлов: Ако Андрей Гюров стане президент, ГЕРБ приключва Социологът очаква Бойко Борисов да запази пасивна позиция и на балотажа

Диана ДАМЯНОВА, PR експерт Има правила в PR-а - кон да падне на улицата, ставаш и му правиш изкуствено дишане, ако си в кампания Виц на деня

Виц на деня - Какво е глобата?
- Това е вид данък за това че си направил нещо грешно.
- А какво е данъкът?
- Вид глоба за това че си го направил правилно. Виц на деня

Виц на деня Мъж и жена през нощта.
- Скъпи, мисля че има крадец.
- И аз какво да направя?
- Отиди да събудиш кучето! Статус във фейсбук